PILKUNVIILAAJA

Viimeksi olen istunut lähiliikenteen bussissa joskus reilu vuosi sitten Minean kanssa, kun meillä oli hetkellisesti käytössä vain yksi auto. Eilen kuitenkin huomasin, että tässä sitä taas körötellään Nooan kanssa kohti keskustaa, syykin on sama eli Niko myi oman autonsa joku aika sitten ja ollaan nyt vähän aikaa koitettu pärjätä yhdellä. Minea lähti Nikon kanssa katsomaan kaverin sählypeliä, ja tehtiin kaupunkiin treffit sen jälkeen, joten eipä siinä muu auttanut kuin alkaa kaivella bussin aikatauluja ja reittitietoja. Lämpimänä, aurinkoisena syyspäivänä matka pysäkille ja vartin odottelu pysäkillä ei saanut kuin hymyn huulille, mutta jos sama reissu pitäisi tehdä viisi kertaa viikossa ja säässä kuin säässä, niin luulen että hohto häviäisi aika nopeasti.

nooajama IMG003

Tapani mukaan me oltiin pysäkillä vain joitain minuutteja ennen bussin tuloa, koska mun oli ennen lähtöä vielä vähän siivoiltava kotona. Mietin bussissa kuinka hassua sekin tavallaan on, että haluan siivota ennen kotoa lähtemistä. Se on kuitenkin yksi ärsyttävimpiä asioita, jos olet vaikka viikonloppureissussa ja kotiin palattuasi aloitat väsyneenä hommat siitä että raivaat kamoja paikalleen ja vasta sitten pääset purkamaan reissukamoja. Tai jos pyykkikori on jo valmiiksi ihan täynnä, kun palaat reissusta mukanasi kaksi kassillista pestävää. Tai jos puistoilun jälkeen laitettavana on päivän lounas, mutta oven avattuasi tajuat, että pöydällä lojuu vielä aamupalan jämät. Pienillä teoilla on paljon merkitystä arjen sujuvuuden kannalta – näin ainakin mä sen koen, sillä joskus väsyneenä yksikin ärsyttävä asia liikaa ja kaikki tuntuu kaatuvan päälle.

Siinä bussissa istuessani sitten tajusin, että mulle aika monellakin pienellä asialla on paljon merkitystä. En kestä Nikon tapaa niputtaa sukkia pyykkikoriin laitettaessa, en siedä sotkua ja ylimääräistä tavaraa ympärilläni, olen meluherkkä, haluan tietää kaikesta kaiken, olen pikkutarkka, uteliaaksikin jotkut voisi mua sanoa ja asioiden pieleen meneminen saa hermot kiristymään. Pidän rutiineista ja siitä, että asiat toimii mutkattomasti enkä siksi aina siedä ihmisten hitautta tehdessä jotain sellaista, jonka itse tekisin nopeammin ja eri tavalla. Tätä listaa mielessäni pyöritellessäni tajusin olevani aivan älytön pilkunviilaaja, yksityiskohtiin tuijottaja ja kröhöm, lievästi ehkä kontrollifriikkikin! Kun aikoinani kirjoitin graduani hyvän ystäväni kanssa, poistin jatkuvasti ylimääräisiä välejä ja pilkkuja tekstistä – ihan kirjaimellisesti pilkunviilaaja siis!

nooajama IMG006

nooajama IMG001

Äitin vaatteet: huivi: Vila // nahkatakki: Zara // neuletakki: Lindex // laukku ja farkut: H&M // kengät: Vans

Nooan vaatteet: pipo: Gugguu // takki: Mini Rodini // housut: Nosh // tennarit: Zara

nooajama IMG005 nooajama IMG004

Kuitenkin voin onneksi lohduttautua ajatuksella, että suurimmaksi osaksi pystyn aika hyvinkin hillitsemään itseäni. Lasten myötä syitä hermojen menettämiselle on aika paljon enemmän, mutta toisaalta olen kyllä oppinut hyvin sietämään paljon enemmän kuin aiemmin. Mikään pikkujuttu ei enää saa mieltäni järkkymään, tai vaikka saisikin niin osaan hyvin pitää sen sisälläni. Vaikka kuinka tekisi joskus mieli nipottaa Nikolle vähäpätöisistä asioista, jätän sen nykyään tekemättä, koska tiedän että arjessa on muutenkin paljon handlattavaa. Sotkuisuus on ehkä se pahin viholliseni, ja tällä hetkellä tietenkin myös väsymys, joka usein kiristää hermoja kuin viulunkieli. Siitäkään en varmaan ikinä täysin pääse eroon, että yksityiskohdat on mulle tärkeitä, ja huithapelit ihmiset ympärillä voi stressata mua, vaikken sitä mitenkään ulkoisesti näytä. Jos toisella ei vaan tunnu mikään onnistuvan, pysyvän tallessa tai luonnistuvan neuvomallakaan, niin tekisi mieli sanoa että annapa kun mä. Mutta tiedättekö mikä musta on kaikkein tärkeintä? Ehdottomasti se, että tiedostaa itsessään nämä huonommatkin piirteet, koska silloin niitä on edes periaatteessa mahdollista hallita tai hillitä, eikä sitä kaikkea kaada suoraan omille lapsilleen perintönä.

Mikä teissä on sellaista, jota ette tahtoisi lastenne perivän? 

LOISTAVAN FIILIKSEN TREENIT

Meidän IWELLOjengi kokoontui torstaina Tuomiojärven rantaan treenaamaan normaalia isommalla porukalla, kun vihdoin päästiin viettämään meidän innolla odottamia lukijatreenejä! Vaikka fiilis on IWELLOn treeneissä ollut aina loistava, tuntui näissä treeneissä olevan vielä tuplasti enemmän tehoa ja innokkuutta, kun koko jengi oli täysillä mukana ja superhyvällä mielellä. Oli ihana huomata, kuinka mukavaa porukkaa meidän blogien lukijat onkaan, ja muutenkin lukijoiden tapaaminen aina kummasti inspiroi ihan kaiken suhteen. Yleensä kun tämä bloggaaminen on kuitenkin niin yksipuolista hommaa. Mä olen omilla kasvoillani ja ajatuksillani blogissa, mutta todellisuudessa en taas tiedä teistä lukijoista juurikaan mitään, koska se yksi pieni kommentinpätkä silloin tällöin ei ole ihan sama asia kuin kasvotusten tapaaminen.

lukijatreenit IMG008 lukijatreenit IMG007

Tällä kerralle IWELLOn Henna oli suunnitellut meille kiertoharjoittelua street workout -alueella. Kahdeksassa pisteessä kierrettiin pienissä ryhmissä, tehden kierros pariin kertaan läpi. Oli juoksua, käsilläseisontaa, lankutusta, selkälihaksia, vatsoja, askelkyykkyjä, kieppejä ja ojentajia. Itselleni ainakin tuli sellainen fiilis, ettei olisi treenannut oikein ollenkaan, vaikka seuraavana päivänä kyllä tuntui lihaksissa. Hyvässä porukassa treenaamisessa siis ehdottomasti on oma juttunsa – kunhan muistaa myös juttelulta keskittyä siihen liikkeen tekemiseen. Näiden ulkoharjoitusten kautta on muutenkin tullut huomattua, että jumppaaminen ulkona on ihan yhtä hyvä vaihtoehto kuin esim saliharjoittelu. Sitä ei oikeasti edes tarvitse mitään ihmeempiä välineitä ja silti saa tehoja aivan samalla tavalla irti, ja luulenpa että kynnys treenaamiselle madaltuu huomattavasti, jos se jumppamatto onkin omalla takapihalla eikä kilometrien päässä jossain kuntokeskuksessa. Mahtavan lisän hommaan tuo se, jos lähistöllä sattuu vieläpä asumaan ystävä, jonka kanssa urheilla ja tsempata yhdessä! lukijatreenit IMG004

lukijatreenit IMG001

Lukijatreeneissä meillä oli mukana upeita kannustajia, jotka lahjoittivat lukijoiden goodie bageihin hyvän olon tuotteita. Keskimaan treenikasseihin pakattiin pyyhettä, gojimarjoja NU3:lta, Cloettalta Tuplan proteiinipatukkaa, BodyShopilta tuotenäytteitä, Laveran luonnonkosmetiikkaa ja Harjun paperilta hyvän mielen kortteja ja pikkuvihko. Saatiin myös maistella treeneissä jopa kolmenlaisia herkkujuomia, Novellen vichya, Raikastamon luomumehua ja Vitamin wellin erilaisia hyvinvointijuomia. Mä nappasin itselleni suorastaan surkeasti nukutun yön jälkeen Vitamin wellin Lataa akkusi -juoman, ja johan jaksoi treenailla.lukijatreenit IMG003 lukijatreenit IMG002

lukijatreenit IMG006

Luulen, että kaikki osallistujat voi allekirjoittaa sen, että meillä oli urheillessa hyvä liikkumisen meininki ja energinen ilmapiiri. Yhteistreenejä esim omalla kaveriporukalla pitäisi ehdottomasti järjestää useamminkin, koska yhdessä tehden se vaan on ensinnäkin sata kertaa hauskempaa mutta tulee myös herkemmin otettua itseä niskasta kiinni ja lähdettyä liikkumaan. Kokeilkaahan kaikki, sopikaa ensi viikolle johonkin iltaan vähintään kahden kaverin kanssa treffit ulos. Tehkää yhdessä vatsat, selät, kyykyt, punnerruksia, ojentajia ja vaikka pieni kävely- tai hölkkälenkki alkulämmittelynä. Lupaan, että löydätte liikkumisen ilon ainakin siinä hetkessä, ja ehkä tulee lähdettyä joskus toistekin.

Henna halusi vielä tarjota teille muillekin jyväskyläläisille tilaisuuden osallistua vastaavanlaiseen IWELLOjengiin! Uusi porukka ja kymmenen viikon treeniprojekti starttaa jo parin viikon päästä, joten käykäähän täällä tutustumassa lisätietoihin, jos tuntuu siltä että tarvetta jonkinlaiselle kuntoremontille olisi.

Kiitokset kuvista Kertulle ja Heidille!

NOOA 8KK

Meidän minipoju täytti tänään jo huimat 8 kuukautta, kova ikä pienelle miehelle, joka muka ihan vasta syntyi! Tulee vähän jopa haikea olo, kun ajattelee, että pian Nooakin on 1-vuotias taapero eikä meillä enää ole vauvasta tietoakaan – todennäköisesti koskaan enää. Nyt toisen lapsen kohdalla sitä alkaa itekin vasta tajuta, mitä se tarkoittaa kun ihmiset aina sanoo ”nauti nyt vielä kun voit, aika menee niin nopeasti”. Minean vauva-aikana vastaaviin lausahduksiin taisin vastata jotain tyyliin onneksi tai menisikin aika nopeammin mutta helpomman vauvan kanssa tilanne on ihan toinen. Päivistä pystyy ja haluaa nauttia, jokaisen pienenkin hetken haluaisi tallettaa muistiin ja kaikki, mitä kumpi tahansa meidän lapsista tekee, tuntuu sydäntä pakahduttavan ihanalta. Jep, edelleen täällä onnenkuplassa ollaan!

 nooa8kk IMG002nooa8kk IMG004

Eilen Nooalla oli 8-kuukautisneuvola, johon kuului lääkärintarkastus. Käynti oli kokonaisuudessaan suht turha, terkkari otti mitat 8,7kg ja 72cm, ja hyvä että ehdittiin käydä lääkärin vastaanotolla niin kaikki oli jo tsekattu ja päästiin kotiin. Yleensä meillä on ollut tosi kiva naislääkäri, jonka kanssa on ollut yllättävän luontevaa jutella mistä tahansa, ja lääkäri on tuntunut aidosti kiinnostuneelta ja asiantuntevalta. Tällä kertaa meidät otti vastaan nuorempi mies, ja täytyy sanoa etten kyllä tuntenut minkäänlaista sielunsiskoutta siinä kuulumisia vaihdettaessa. Lääkäri teki normaalit tutkimukset Nooalle, kysyi yleisesti miten menee, muttei kysynyt mitään imetyksestä, Nooan motorisista taidoista tai oikein mistään muustakaan. Itse kysyin parista asiasta, joihin vastaus oli ympäripyöreä tarkkaillaan, mutta mitään neuvoja ei juurikaan herunut. En tiedä, mitä olisin oikeastaan edes kaivannut..ehkä jotain pohdintaa yöheräilyistä, imetyksestä ja maitoasioista. Tuntuu vähän siltä, että pienemmän vauvan kanssa neuvolakin ottaa enemmän kantaa eri asioihin, mutta isomman kanssa kaikki jätetään vanhempien pohdiskeltavaksi. Mä rakastan tilastoja ja todennäköisyyksiä, ja jo ihan siksikin olisi aina kiva kuulla ammattilaisen näkemyksiä ja kokemuksia, jos joku itseä mietityttää.

Tällä hetkellä meillä sujuu ihanan tasaisesti ja kaikki on superhelppoa, mutta Nooan unien vähyys ihmetyttää. Suunnilleen viikon sisällä Nooa on onneksi oppinut nukkumaan tunninkin päiväunia, mutta yöunet on noin ysistä seitsemään ja siihen päälle tunnin, kahden välein heräily. Yhteensä siis 10 tunnin yöunet ja ehkä tunti-puolitoista päiväunia. Miten se musta kuulostaa aika vähältä? Tuskastuisin asian kanssa varmaan enemmänkin ellei Minean aikana oltaisi käyty läpi näitä ihan samoja ajatuksia ja vaiheita ihmetellen miksei meidän vauva nuku riittävästi. En suoraan sanottuna edes muista, milloin Nooa olisi viimeksi nukkunut edes kolmen tunnin pätkän, mutta useampi kuukausi siitä joka tapauksessa on! Välillä kuuntelen kavereiden tai puistoäitien juttuja läpi yön nukkuvista kolmen kuukauden ikäisistä vauvoista tai kolmen tunnin päikkäreitä vetävistä vauvoista ja taaperoista, mutta en oikein osaa masentua niistä, koska olen ehkä jollain tasolla jo hyväksynyt tämän meidän systeemin, enkä mitään muuta osaa olettaakaan. Jos jossain vaiheessa Nooakin alkaa nukkua paremmin, on se vähän kuin bonus tämän kaiken muun ihanan päälle – ja jos ei niin, noh, näillä mennään.

Huonoihin uniin meillä varmasti vaikuttaa tutittomuus ja imetys. Olen ajatellut, että vasta sitten kun loppuu imetys, loppuu vähitellen yöheräilytkin. Jotkut yöt on olleet niin väsyttäviä, että haluttiin viime viikolla kokeilla nania, huonolla menestyksellä tosin. Nooa ei sitä suostunut juurikaan juomaan ja maha oli löysällä pari päivää sen jälkeen. Nyt mä olen jälleen ollut tämän viikon maidottomalla dieetillä, koska haluan nähdä onko parin viikon maidottomuudella mitään vaikutusta unipätkien pituuteen. Ellei mitään eroa ilmene, kokeillaan viikon, parin päästä antaa vielä tuutia. Siitä voisin sitten pikkuhiljaa lopetella imetystä ja yrittää saada Nooan vähentämään yöheräämisiä. Unikoulua en halua pitää, vaan olisin ihan valmis lämmittämään maitoa öisin sen pari kertaa – aina se on parempi vaihtoehto kuin tämä nykyinen 7-8 kertaa heräily.nooa8kk IMG003

nooa8kk IMG008nooa8kk IMG001

Luonteeltaan Nooa on supernauravainen ja iloinen poika. Sylissäkin Nooa viihtyy melko paljon, mutta kiinnostus maailmaa kohtaan on valtava ja jokaista esinettä on käytävä tutkimassa ja maistelemassa. Konttausaskelia on otettu vasta ihan pari, mutta ryömimällä pääsee vauhdilla etenemään, ja viime viikolla Nooa oppi uutena juttuna nousemaan itse tukea vasten seisomaan. Kaikki omalla ajallaan, mutta Minea osasi jo 6-kuukautisena kontata ja nousta tukea vasten, joten Nooa tulee liikkumisessa jonkin verran perässä. 8-kuukautisena Minea jo käveli sujuvasti tukea vasten, ja siitä kuukauden päästä tyttö lähtikin kävelemään. Mistäs sen tietää vaikka Nooa päättäisikin jättää konttaamisen kokonaan väliin ja lähtisikin suoraan kävelemään, kovaa treenaaminen seisomisen suhteen ainakin on!

Mitenkäs teidän vauvat? Minkä ikäisiä sieltä löytyy, kuinka teillä nukutaan ja miten liikutaan?

EDIT! Vauva ehkä sittenkin voidaan vaihtaa hyvän tarjouksen ilmaantuessa paremmin nukkuvaan yksilöön!!